Las enfermedades reumáticas musculo-esqueléticas causan en España la mitad de los casos de incapacidad laboral permanente y posiblemente una detección y un tratamiento precoces podrían evitar esa situación.
Las enfermedades reumáticas provocan alrededor de un 25% de las bajas en el trabajo, lo que supone un enorme impacto en la pérdida de horas laborales al año.
Estas enfermedades suponen además un esfuerzo enorme en el gasto sanitario y se prevé que el envejecimiento de la población lleve a un mayor impacto.
En el caso de la artritis psoriásica, los pacientes suelen desarrollar tensión alta (hipertensión arterial) con mayor frecuencia que la población general. Lo mismo ocurre con otras afecciones: si padeces artritis psoriásica es probable que tengas que vigilar con más frecuencia tu colesterol, o indicadores de obesidad y diabetes.
El mayor impacto de la enfermedad es para ti y para tu entorno (tus amigos, tu familia), por lo que es prioritario mejorar la atención que recibes, involucrarte en tu tratamiento y en el conocimiento de tu enfermedad, y favorecer cualquier actividad o servicio que contribuya a prolongar tu bienestar y ralentizar el avance de la enfermedad.
La sexualidad es parte de la calidad de vida global del paciente, y como tal se incluye en su definición por la Organización Mundial de la Salud, junto con otros componentes como son la salud, el dolor, la energía, el sueño y el descanso.
Las relaciones sexuales tienen efectos muy positivos para nuestra salud, ya que liberan endorfinas, mejorando el dolor, el sueño y el estado de ánimo, y además reducen el riesgo de algunas enfermedades.
Para esto hay que “cambiar el chip” y recordar que el cuerpo no es siempre un enemigo, una fuente de dolor…es también un amigo, una fuente de placer.
El órgano sexual más importante es el cerebro. El cerebro se bloquea por el miedo al dolor, por la tensión y el estrés, por ansiedad, tristeza o ira, y no nos deja percibir las sensaciones buenas que recibe nuestro cuerpo, de modo que hay que entrenarle en el disfrute poco a poco.
Más de la mitad de los pacientes con enfermedades reumáticas tienen algún tipo de dificultad en sus relaciones sexuales.
Existen posibles causas físicas (dolor, fatiga, limitación de movimientos …), psicológicas y también farmacológicas que pueden influir negativamente en la pareja y las relaciones sexuales.
Descárgate una guía completa sobre consejos y recomendaciones para mejorar las relaciones con tu pareja.
Si consideras que la enfermedad pueda estar afectando tus relaciones de pareja, no dudes acudir a tu médico y comentar la situación para abordar el problema a tiempo.
Hoy día las personas con artritis psoriásica tienen las mismas posibilidades de concebir que el resto, y comparten las dificultades para lograrlo: una de cada cinco parejas del mundo occidental tiene problemas en ese sentido que no están ligadas a la artritis psoriásica. Es cierto que el índice de fecundidad es menor en las parejas en las que la persona padece esta enfermedad pero se debe sobre todo a no saber cómo sobrellevarlo (falta de información), o no abordar el tema de manera adecuada con los especialistas.
En un estudio que se realizó en España con 101 mujeres que padecían de artritis se encontró que:
- 7 de cada 10 consideraban el hecho de que la enfermedad es un factor condicionante para tener hijos.
- 6 de cada 10 comentaban tener miedo de que la artritis empeorará durante el embarazo.
- 5 de cada 10, temía la transmisión de la artritis a sus hijos.
- 4 de cada 10 reconocía estar preocupada por las limitaciones que pueden tener a la hora de cuidar de sus hijos.
Hablar de estos aspectos con los especialistas, conocer realmente cuál es el verdadero alcance de la enfermedad y su evolución ayudará mucho a que tomes la decisión de tener hijos sin miedos.
Independientemente de si eres hombre o mujer, es muy importante hablar con el reumatólogo antes de planear un embarazo si estás tomando medicación para la artritis psoriásica. El médico te podrá ayudar a planificar el embarazo de manera adecuada y ajustar los tratamientos.
Si quieres saber más sobre planificación familiar, visita nuestra sección de embarazo y lactancia.
El entorno familiar también recibe como una mala noticia el diagnóstico, pero cuanto más tiempo y espacio dediquemos a la información contrastada, menos espacio libre dejaremos a los miedos y a los consejos mal orientados o los estereotipos.
Procura no aislarte de tu familia, mantener una comunicación fluida sobre tus sentimientos y los de tus hijos, tu pareja o tus amigos. Si necesitas ayuda psicológica, dilo y busca en asociaciones de pacientes toda la información y el apoyo para afrontar un diagnóstico de artritis psoriásica con todos los recursos a tu alcance.
Piensa que muchos miles de personas han pasado ya por lo mismo que tú, con tus mismas dudas y preocupaciones así que aprovecha todo ese conocimiento para que nada te aleje de quien más quieres.
Es posible que los planes en familia o con amigos deban adaptarse a tus descansos y tus necesidades. Pero debes pensar que esa adaptación no pasa ni por obligarte a ti a hacer esfuerzos que no deseas, ni a que los demás tengan que quedarse sin visitar una ciudad o hacer cualquier otra actividad que les interese para mantener tu ritmo de reposo. De nuevo, comunicación fluida y con confianza. Si estáis de visita en una ciudad, puede que mientras los demás recorren sus calles tú prefieras descansar en un banco bajo la sombra de un árbol mientras lees o simplemente disfrutas del ambiente.
Si tu trabajo involucra estar de cara al público es posible que la psoriasis te haga sentir incómodo, pero para tu bienestar es muy recomendable que mantengas tu actividad laboral.
Determinados puestos de trabajo donde el esfuerzo físico es grande o se utilizan determinadas articulaciones de forma repetitiva pueden agravar o causar lesiones pero puedes informarte sobre tus derechos y las opciones que tienes para adaptar tu puesto de trabajo de forma que puedas mantener tu actividad laboral con normalidad. En todo caso, procura evitar el sobrepeso.
En los casos en que el diagnóstico no haya sido lo suficientemente precoz como para evitar lesiones en las articulaciones, puede que necesites solicitar una incapacidad, sea temporal o permanente.
Es posible que además puedas solicitar en tu comunidad autónoma un certificado que permita a tu empresa desgravaciones fiscales y ayudas para la adaptación de tu puesto de trabajo a unas condiciones que te permitan desempeñar tus tareas en condiciones óptimas.